| ПН | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | ВС | |
| 07:30 - 08:50 |
|
|
|
|
|
||
| 09:00 - 09:50 |
Pilates (Музыка Ирина) |
|
Pilates (Музыка Ирина) |
|
Pilates (Музыка Ирина) |
|
|
| 10:00 - 10:50 |
TRX+Functional (Колесников Вадим) |
Pilates (Музыка Ирина) |
TRX+Functional (Колесников Вадим) |
Pilates (Музыка Ирина) |
TRX+Functional (Колесников Вадим) |
Hard strething (Олефир Дана) |
|
| 11:00 - 11:50 |
Power Fit (Отич Ирина) |
|
Power Fit (Отич Ирина)
|
|
Power Fit (Отич Ирина)
|
Zumba (Лапчевская Диана)
|
|
| 12:00 - 12:50 |
|
|
|
|
TRX (Нагорняк Анна) |
||
| 13:00 - 13:50 |
Zumba
|
|
Zumba
|
|
Zumba
|
Step+Fitness Fusion (Музыка Ирина) |
|
| 14:00 - 14:50 |
TRX (Олефир Дана) |
|
TRX (Олефир Дана) |
|
TRX (Олефир Дана) |
TRX (Нагорняк Анна) |
|
| 15:00 - 15:50 |
Dance Kids (Лапчевская Диана) |
|
Dance Kids (Лапчевская Диана) |
|
Dance Kids (Лапчевская Диана) |
|
|
| 16:00 - 16:50 |
Circuit training (Березюк Наталья) |
Circuit traning (Березюк Наталья) |
|
Circuit traning (Березюк Наталья) |
|
||
| 17:00 - 17:50 |
Step ABS (Музыка Ирина) |
Hard strething (Олефир Дана) |
Step ABS (Музыка Ирина) |
Hard strething (Олефир Дана) |
Step ABS (Музыка Ирина) |
|
|
| 18:00 - 18:50 |
Pilates (Нагорняк Анна) |
TRX+Functional (Нагорняк Анна) |
Pilates (Нагорняк Анна) |
TRX+Funсtional (Нагорняк Анна) |
Pilates (Нагорняк Анна) |
|
|
| 19:00 - 19:50 |
Functional (Нагорняк Анна) |
Step+Fitness Fusion (Музыка Ирина) |
Functional (Нагорняк Анна) |
Step+Fitness Fusion (Музыка Ирина)
|
Functional (Нагорняк Анна) |
|
|
|
20:00- 20:50 |
Power Fit (Отич Ирина) |
Zumba (Лапчевская Диана) |
Power Fit (Отич Ирина) |
Zumba (Лапчевская Диана) |
Power Fit (Отич Ирина) |
|
|
|
21:00- 21:50 |
|
Strip Plastica (Лапчевская Диана) |
|
Strip Plastics (Лапчевская Диана) |
|
Групповые занятия в тренажерном зале:
Street workout (Ворохоб Виталий) Пн., Ср., Пт. 16:00 - 18:00
Желтый цвет - танцевальные направления (Zumba, Twerk)
Зеленый - разумное тело (Pilates, Stretching, Hard stretching, Srip Plastica, Circuit tranig)
Красный - силовые классы (Functional training,TRX, TRX+Functional, Street workout, Power Fit)
Фиолетовый - смешанные классы (кардио+силовые)-(Step +abs, Step+Fitness Fusion, Circuit traning)
Оранжевый - детская программа Dance Kids