| ПН | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | ВС | |
| 07:30 - 08:50 |
|
|
|
|
|
||
| 09:00 - 09:50 |
Pilates (Музыка Ирина) |
|
Pilates (Музыка Ирина) |
|
Pilates (Музыка Ирина) |
|
|
| 10:00 - 10:50 |
TRX+Functional (Колесников Вадим) |
Pilates (Музыка Ирина) |
TRX+Functional (Колесников Вадим) |
Pilates (Музыка Ирина) |
TRX+Functional (Колесников Вадим) |
Hard stretcihg (Олефир Дана) |
|
| 11:00 - 11:50 |
Power Fit (Отич Ирина) |
|
Power Fit (Отич Ирина)
|
|
Power Fit (Отич Ирина)
|
Zumba (Лапчевская Диана) |
|
| 12:00 - 12:50 |
|
|
|
|
|
TRX (Нагорняк Анна) |
|
| 13:00 - 13:50 |
Zumba (Куриленко Татьяна) |
TRX (Олефир Дана) |
Zumba (Куриленко Татьяна) |
TRX (Олефир Дана) |
Zumba (Куриленко Татьяна) |
Tae-bo (Белоус Анастасия) |
|
| 14:00 - 14:50 |
TRX (Олефир Дана) |
TRX (Олефир Дана) |
TRX (Олефир Дана) |
TRX (Олефир Дана) |
TRX (Олефир Дана) |
TRX (Нагорняк Анна) |
|
| 15:00 - 15:50 |
Dance Kids (Лапчевская Диана) |
|
Dance Kids (Лапчевская Диана) |
|
Dance Kids (Лапчевская Диана) |
|
|
| 16:00 - 16:50 |
Circuit training (Березюк Наталья) |
Hard strething (Олефир Дана) |
Circuit traning (Березюк Наталья) |
Hard stretching (Олефир Дана) |
Circuit traning (Березюк Наталья) |
Aerobic (Ирина Отич) |
|
| 17:00 - 17:50 |
Step ABS (Музыка Ирина) |
Twerk (Ильина Ольга) |
Step ABS (Музыка Ирина) |
Twerk (Ильина Ольга) |
Step ABS (Музыка Ирина) |
Stretching (Отич Ирина) |
|
| 18:00 - 18:50 |
Pilates (Нагорняк Анна) |
Tae-bo (Белоус Анастасия) |
Pilates (Нагорняк Анна) |
Tae-bo (Белоус Анастасия) |
Pilates (Нагорняк Анна) |
|
|
| 19:00 - 19:50 |
Functional (Нагорняк Анна) |
Tae-bo (Белоус Анастасия) |
Functional (Нагорняк Анна) |
Tae-bo (Белоус Анастасия) |
Functional (Нагорняк Анна) |
|
|
|
20:00- 20:50 |
Power Fit (Отич Виктор) |
Zumba (Лапчевская Диана) |
Power Fit (Отич Виктор) |
Zumba (Лапчевская Диана) |
Power Fit (Отич Виктор) |
|
|
|
21:00- 21:50 |
|
Strip Plastica (Лапчевская Диана) |
|
Strip Plastics (Лапчевская Диана) |
|
Групповые занятия в тренажерном зале:
Street workout (Ворохоб Виталий) Пн., Ср., Пт. 16:00 - 18:00
Tae-bo + коррекция фигуры (Белоус Анастасия) Пн.,Ср, Пт. 18:00 - 20:00
Желтый цвет - танцевальные направления (Zumba, Twerk)
Зеленый - разумное тело (Pilates, Stretching, Hard stretching, Srip Plastica, Circuit tranig)
Красный - силовые классы (Functional training,Tae-bo + коррекция фигуры,TRX, TRX+Functional, Street workout)
Синий - кардио (Tae-bo)
Фиолетовый - смешанные классы (кардио+силовые)-Step +abs
Оранжевый - детская программа Dance Kids